单靠控制饮食能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：单靠控制饮食能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
单靠控制饮食是不能减肥的，还需要进行体育运动。减肥期间，饮食要以清淡为主，避免食用含有脂肪、热量的食物，可以适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，同时要配合运动，有助于体重下降。
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2021-09-16 13:52
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