每天跳500下能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天跳500下能减肥吗
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
每天跳绳500下可以达到减肥的效果，但是对于身材过于肥胖的人，如果只通过跳绳的方式来进行改善，效果可能会比较慢，如果停止跳绳之后还有可能会出现反弹的症状。
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2022-12-22 18:41
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