膳食纤维的功效有哪些？
2021-09-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：膳食纤维的功效有哪些？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，膳食纤维的作用可以起到软化大便的作用，同时也能够增加大便中的水分，从而预防便秘的发生，而且还可以降低大肠癌的发生几率，还有膳食纤维比较丰富的食物，一般包括玉米、红薯、竹笋或者是芹菜等，膳食纤维通常不能够被消化液消化以及吸收
投诉
2021-09-16 16:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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