2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:每天抖抖身体能减肥吗
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病情分析: 每天抖抖身体不一定能起到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。建议每日三餐,每餐主食不要超过100克。
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