2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:天天喝赤小豆薏米水能减肥吗
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指导意见: 喝赤小豆薏米水能减肥。但是,需要提醒女性朋友们的是,凡事都有讲究,红豆薏米水不易多喝,体寒的女性不宜喝,而且经期和孕期不宜喝。不要为了追求红豆薏米水的减肥效果而大量饮用,最好在喝之前做个身体检查。若要减肥,还应加强运动,控制饮食,达到减肥的目的。
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