吃鱼肉有哪些好的营养价值呢？
2021-09-16 2人回答
健康咨询描述：吃鱼肉有哪些好的营养价值呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
鱼肉含有丰富的维生素，以及钙、铁、磷等矿物质，能够为人体补充营养，平时可以多食用，鱼肉的脂肪含量较低，调节油脂平衡，是温中补气养生食品，具有改善皮肤的功效。
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2021-09-16 19:50
其他答案 (1)
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- 冯永真 副主任医师
- 阜城县人民医院
病情分析：
鱼肉具有多种营养元素，含有维生素以及钙磷铁等多种矿物质，有很高的营养价值的，含有脂肪比较低并且是不饱和脂肪酸，具有调节体内血脂的功效，可以改善皮肤状态，调理油脂平衡，还可以增加记忆力
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2021-09-16 19:45
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