2021-09-16 1人回答
健康咨询描述:肌肉力量有改观吗医生
满意答案
病情分析: 肌肉的力量是需要进行积极的体育锻炼来加强的,要循序渐进。肌肉锻炼可以通过运动量与运动方式,通常不建议剧烈运动,可选择温和的运动方式,比如散步,慢跑,游泳,太极拳以及呼吸训练,都有助于增强肌肉的力量。
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