吃什么增加肌肉力量？
2021-11-20 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：儿子正是长个子的时候，但看起来比较瘦弱，每天虽然饭量也不算差，但是就是让人觉得没发育好，也经常去去咨询医生，最多是让注意饮食和加强锻炼，饮食应该是最重要的。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
想要增加肌肉的力量，最主要的是运动锻炼，可以找专业的健身教练帮助你自己，也可以平常多运动锻炼，另外，还要注意增加蛋白质的含量，多吃牛肉，鸡肉等含有蛋白质高的食物。
投诉
2022-11-01 13:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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