怎么样可以瘦身不瘦脸
2021-09-16 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我感觉我脸部的肉，现在我是最满意的，但是我身上的肉比较多，所以我只想瘦身而不瘦脸，怎么样可以瘦身不瘦脸？
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
想要瘦身不瘦脸，可以进行有氧运动，加上其他不部位的局部运动。有氧运动比如游泳、骑自行车这些运动都不会对脸部造成影响。其它部位的局部运动可以分散锻炼，比如说腹部脂肪较多，可以针对性的做腹部运动，比如仰卧，上半身不动，双脚相加，腹部用力。双脚上举与上身成直角，然后放下反复做。
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2021-09-17 08:51
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