2021-09-17 2人回答
健康咨询描述:咳嗽能练瑜伽吗
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病情分析:
咳嗽能练瑜伽的,瑜伽是比较平和的运动,练瑜伽可以强身健体,咳嗽比较轻时也要适当的锻炼,才能增进食欲,才能促进机体的代谢,练瑜伽也可以保持心情愉快,增强战胜疾病的信心。
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病情分析:
可以练瑜伽的不过还是要适量,不能长时间做,也不能做剧烈的动作。并且做瑜伽的时间不应该过长,如果剧烈运动的话,可能会引起咳嗽症状加重。当然,这期间练习,运动可能会增强免疫力,但同时也有可能会有相反的效果。虽然感冒期间可以做瑜伽,但是还是不建议,在这期间练瑜伽,最好还是等病情康复以后再练习。