2021-09-18 1人回答
健康咨询描述:十一岁男生怎么减肥
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病情分析: 11岁的男生就要通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动达到60分钟。
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