女人太胖怎么减肥
2021-09-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：女人太胖怎么减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
女人太胖可以在医生的指导下采用中医埋线法来进行减肥，效果一般会比较理想，主要是通过穴位刺激的方式来燃烧体内的脂肪，达到减肥和减脂的效果，选择中医埋线法来进行减肥，对身体的创伤性会比较小，恢复也比较快。平时也可以调整饮食来进行改善，能够达到减肥的效果。
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2021-09-18 16:52
其他答案 (1)
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议平时饮食一定要控制好，早中晚餐比例可以3:2:1，少吃零食和夜宵，晚餐可以适当用水果代替。同学运动方面可以每天抽时间做做一些有氧运动，例如慢跑或快走等，每次最好半小时以上。
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2021-09-18 22:25
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