2021-09-19 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:常年抑郁近一个月失眠严重焦虑紧张,经常情绪消沉,每天晚上睡觉都很困难,经常做梦心情低落
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病情分析: 严重失眠,焦虑抑郁,心情低落,每天晚上睡觉都很困难,经常做梦这种情况,建议到医院做一个全面的检查,明确具体的病因,然后对症治疗。明确病因是治疗失眠的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
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