胸口肌肉痛，盆骨痛，落枕

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：我今年32岁。身体健康，基本没有什么病。今年5月份体检除了脂肪肝一切都正常。我是一名海员。船上没有医疗条件，只有一些常用的备用药。9月1号的时候，由于休息的时候枕在一个比较高的沙发扶手上。导致跟脖子接触的地方疼痛。感觉和落枕一样。当时没太当回事，后面几天，也没有休息，加上工作任务重，用力过猛，身体也比较累。疼痛更重。包括和脖子相连的后脑勺，以及和脖子相连的肩膀加上后背。由于自己工作的原因，每天都要上班，周末也要上班。大概9月6号的时候，给同事要了两盒麝香壮骨贴。贴在脖子和后背肌肉处，大概三四天后疼痛稍微减弱。扭脖子不太痛了。但是那种肌肉痛开始在胸口上部出现。右胸口，位置就在乳头和脖子连线那块位置。9月14号左右，左腿盆骨（打肌肉针那块位置）也开始隐隐做痛了。也抹过红花油。大概9月16号就给右胸口和左盆骨继续贴麝香壮骨贴。目前胸口最痛的地方有点下移，位置大概在右乳头的左下方。盆骨依然痛，脖子后背胃痛可以忍受。最近两天，如果从躺着坐起来的过程盆骨很痛，所以起床也只能慢慢从躺着到爬着，然后在撅着屁股，再跪着。
想问问医生，我目前不能就医，因为疫情原因，船员不能下地，我应该吃点什么药，还有我的病因是不是仅仅落枕加肌肉拉伤？我以前从来没有这样的经历。以前落枕两三天就自己好了。求求医生开导一下我。