情绪不高涨，压力大，入睡困难
2021-09-19 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从今年四月份吧，压力挺大的，精神上有些崩溃，每天晚上都会哭，睡不着，5，6到7月份，好了一点，但是最近一段时间可能经历的比较多，所以一个人的时候就会哭
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
青春期青少年在成长过程中可以出现一定的情绪问题或者心理问题。例如心烦，情绪不稳定，心情低落。大多存在一定的精神心理因素，例如学习压力大，或者是家人期望值过高，或者说环境因素的影响。同时也与个性或者生理因素有关。焦虑等不良情绪可以影响睡眠质量或者影响学习效率。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗，甚至是药物治疗。
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2023-01-02 06:39
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