做平板支撑可以预防腰椎病吗
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：做平板支撑可以预防腰椎病吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
做平板支撑可以预防腰椎病的，因为做平板支撑可以增强腰背部的肌肉张力，在腰背部肌肉张力比较强大时，可以有效的保护椎体是椎体免受损伤，这样就可以预防腰椎病。
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2022-11-04 05:10
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