腰椎病可以做平板支撑吗
2021-10-20 1人回答
健康咨询描述：腰椎病可以做平板支撑吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
平板支撑是属于腰椎病的康复锻炼，所以腰椎病的患者平常可以做一下平板支撑，这样能够锻炼脊柱的核心肌群，还可以做五点支撑或者游泳以及一些户外活动，这样既不耽误工作，对缓解病情还有很好的帮助。
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2022-12-30 04:28
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