突然长胖好多怎么减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：突然长胖好多怎么减肥
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
减肥就是要管住嘴，迈开腿，科学的减肥模式需要在进食均衡的饮食条件下，进食低热量的饮食，然后进行适当的有氧运动，把摄入的热量消耗出去，提高基础代谢率，达到减肥的目的
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2022-12-30 18:11
头痒头皮屑多吃什么好
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