莲藕怎么吃能减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：莲藕怎么吃能减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。莲藕之所以能减肥，是因为它有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。
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