膑骨关节炎如何运动
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：膑骨关节炎如何运动
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
具体方法是：平躺伸直腿抬高，保持10-20秒，也可以负重甚至抬腿，一天两次，每次30-40遍。此外，髌骨关节炎患者还可以采取跑步和散步的方法进行锻炼。练练太极拳也有利于恢复健康,患者要注意避免过度劳动,日常保健也要注重有度。
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