如何减大粗腿
2021-09-21 3人回答
健康咨询描述：如何减大粗腿
免费咨询
满意答案
-
- 赵琨 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
瘦腿最快的方法就是运动搭配合理的饮食腿看起来比较粗，一般是腿部脂肪沉积比较好，如果是经常运动锻炼的人，刻意锻炼腿部肌肉就显得肌肉肥大减脂要减少脂肪，腿部就会变细。建议应该进行全身性的锻炼，增加热量的消耗，减少糖分脂肪类食物的摄入。
投诉
2021-09-21 17:06
其他答案 (2)
-
- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
可以通过节食运动的方式进行减肥，如果没有恒心和毅力，那么也可以通过手术吸脂的方式进行减肥，效果也是比较不错的，只是会存在一定的风险，因此要做好心理准备。
投诉
2021-09-21 21:50
-
- 郝岩 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
大腿粗可以通过运动来减肥，可以做干达，运动向上也可以做竞走或者登山步。每天睡觉前做空蹬单车运动。如果想要见效快，那么也可以直接做吸脂，这个效果比较快，术后要预防感染。
投诉
2021-09-21 18:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识