怀孕胖70斤怎么减肥
2021-09-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕胖70斤怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
建议在饮食上格外的控制一下，晚餐尽量少吃主食，每天坚持适量的有氧运动，如跑步活动都有助于达到减肥的效果。减肥的过程是个坚持的过程，期间多喝水，增加身体的代谢，也要注意适量的运动就好。
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2023-01-04 09:51
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