人太胖膝盖疼怎么减肥
2021-09-22 1人回答
健康咨询描述：人太胖膝盖疼怎么减肥
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满意答案
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- 邢文钊 副主任医师
- 河北医科大学第三医院
指导意见：
人太胖膝盖疼想要减肥最好是要从运动和饮食两方面一起着手，可以通过控制饮食，减少主食摄入和运动的方法，比较科学，对身体没有伤害早餐营养对身体很重要，而且进食营养早餐，中午正常或者少吃，晚上用蔬菜水果代替。
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2022-11-10 12:15
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