干体力活的人怎么减肥
2021-09-22 1人回答
健康咨询描述：干体力活的人怎么减肥
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，饮食上格外的控制一下，尽量以清淡易消化为主，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后每天吃两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。
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2021-09-22 11:34
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