甜点怎么吃减肥
2021-09-22 1人回答
健康咨询描述：甜点怎么吃减肥
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满意答案
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
要想减肥成功主要是控制好饮食的总量，尽量少食用，高热量，高脂肪，含糖量比较丰富的食物，再通过每天坚持运动锻炼，这样减肥的效果还是比较理想的，平时要养成良好的生活习惯。
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2021-09-22 18:03
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