宿便大肚子怎么减肥
2021-09-22 2人回答
健康咨询描述：宿便大肚子怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想要减掉大肚子，需要合理的安排饮食，配合适当的腹部运动，日常饮食中要多吃粗纤维的粗粮，比如红薯，玉米，薏米，土豆，高粱米等食物，能够加快胃肠的蠕动，对于去除肠道内肠油以及宿便有很好的作用。
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2021-09-22 19:24
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
患者可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等，还可以选择一些泻药，如硫酸镁，甘露醇，乳果糖，蓖麻油，酚肽，番泻叶，大黄苏打片等，通过这些药物促使粪便排出。患者平时要多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，多喝水，可以起到润肠通便的效果。
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2021-09-23 07:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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