激素大肚子怎么减肥
2021-09-26 1人回答
健康咨询描述：激素大肚子怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
激素引起的大肚子可以通过腹部运动来减肥，首先饮食要以清淡为主，尽量吃低热量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，同时每天要保证充足的有氧运动，比如跑步、卷腹、仰卧起坐。
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2021-09-26 19:58
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