小女孩怎么减肥快
2021-09-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：小女孩怎么减肥快
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
小女孩减肥最好的方法是加强身体锻炼与合理控制饮食，身体运动最好选择有氧运动，有氧运动能提高人体新陈代谢，可以促进能量消耗，使身体已积聚的脂肪分解，促使体重减轻，有氧运动可选择长跑、爬山、打球、骑自行车、跳绳等。
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2022-11-24 19:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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