松软脂肪怎么减肥
2021-09-22 2人回答
健康咨询描述：松软脂肪怎么减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
对于甘油三酯特别多的人要积极地进行运动来减肥，要选择适合自己的运动。可以选择跑步、游泳、跳绳、徒步等，要达到一定的运动量，促进脂肪燃烧；同时还要控制每天的摄入量，使体重逐渐得到控制，皮下脂肪逐渐减少。
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2021-09-23 08:23
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
脂肪就是甘油三酯的积聚，对于甘油三酯特别多的人要积极地进行运动来减肥，要选择适合自己的运动。可以选择跑步、游泳、跳绳、徒步等，要达到一定的运动量，促进脂肪燃烧；同时还要控制每天的摄入量，使体重逐渐得到控制，皮下脂肪逐渐减少。
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2021-09-23 14:55
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