生小孩完肚子大怎么减肥
2021-09-22 2人回答
健康咨询描述：生小孩完肚子大怎么减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
生完孩子后，肚子比较大。如果想要减肥，是不可以采取节食的方法减肥，防止影响乳汁的分泌，可以采取运动的方法进行减肥，比如跑步、健身、健美操、瑜伽等，以增加减肥的效果。
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2021-09-23 08:29
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，生完孩子肚子大怎样减肥？控制饮食的，少吃油炸食品的，少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的，少吃糖油面混合性食物的，他们的热量偏高的。餐后适量运动的，可在餐后一小时做些快走慢跑游泳等运动的，避免久坐的必要时可以做一些腹部的运动的。
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2021-09-23 07:29
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