苦瓜怎么炒才不苦怎么减肥
2021-09-23 2人回答
健康咨询描述：苦瓜怎么炒才不苦怎么减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
也可以适当的炖汤喝，通常味道并不苦，而且也有利于达到减肥的效果。苦瓜本身的热量并不高，而且也有一定的增加新陈代谢，消耗脂肪的作用，所以有利于促进减肥。应用苦瓜减肥的同时也要做好其他方面的饮食调理，控制好饮食的总量和饮食的总热量
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2021-09-23 16:20
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，苦瓜怎样炒才不苦，建议先用水撩一下的，然后再炒的。减轻体重需要少吃油炸食品的，少吃甜食的，少吃油面糖混合性食物的，少吃含脂肪多的食物的，餐后适量运动的。
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2021-09-23 10:31
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