腰肌劳损能做瑜伽吗
2021-09-24 2人回答
健康咨询描述：腰肌劳损能做瑜伽吗
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰肌劳损可以做瑜伽，做瑜伽可能会缓解腰部的不适，促进血液循环，但是姿势和力道一定要注意避免造成严重的影响，平时要注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-09-24 22:15
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
腰肌劳损患者在选择运动是瑜伽属于比较好的选择，因为瑜伽运动幅度不算太大，运动量也不算太大，这样能够起到运动的效果，又能够避免二次损伤。跑跳性质明显的运动是不推荐的。
投诉
2021-09-24 22:09
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