2021-09-25 1人回答
健康咨询描述:饮食不规律怎么减肥
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病情分析: 饮食不规律,需要减肥,必须要注意多吃些蔬菜,适当吃些水果,不吃辛辣油腻食物。其实饮食不规律,也要尽量的保证一日三餐。与过度的规律反倒是体重增加过快,因为系数不均衡。
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