减肥饮食规律
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥饮食规律
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品等，特别是晚饭过后每天坚持两个小时的走步运动或跑步运动，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-23 12:29
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