腿粗胯宽怎么减肥
2021-09-25 2人回答
健康咨询描述：腿粗胯宽怎么减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
对于胯宽腿粗的减肥人士来讲，首先可以尝试定量定时的对自己的大腿部位进行揉搓按摩，并配合使用一定的瘦腿产品来促进腿部的血液循环和增强大腿内侧的新陈代谢，从而实现瘦腿的效果。而我们人体的胯部宽的，是由于我们每个人的身体骨架来决定的，一般情况下来讲胯部的宽度是无法进行自我改变的，如果一定想要改变自己的胯部宽度，就需要借助外部的整形手术来调整我们的骨架。但是个人并不建议这种方式。
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2021-09-26 09:38
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
想要瘦下来，得需要运动，如跑步，练瑜伽，游泳，或者找个健身教练，针对部位肥胖，专门训练。胯宽大腿粗与遗传，后天活动较少，久坐，过食肥甘油腻食物，脂肪堆积有关，建议平时要注意饮食清淡，少吃高脂肪的食物
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2021-09-25 23:34
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