失眠症治疗有什么方法吗？
2021-09-25 2人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠症治疗有什么方法吗？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
失眠是多种原因造成的，建议找出具体的病因，然后对症治疗。明确病因是治疗失眠症的关键。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶。听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-09-26 05:47
其他答案 (1)
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
失眠症是指每周失眠三次以上，超过4周以上，并且需要排除躯体疾病或者是精神疾病所引起的继发性失眠。治疗师面诊的方法很多。包括非药物治疗或者药物治疗。非药物治疗，包括运动治疗，音乐治疗，催眠治疗等，中医的推拿按摩针灸，也可以改善睡眠。另外一些抗焦虑的药物或者中成药物也可以改善失眠症状。
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2021-09-25 23:26
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