有腰肌劳损的人可以跑步吗
2021-09-26 1人回答
健康咨询描述：有腰肌劳损的人可以跑步吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
对于腰肌劳损的患者在急性期是不可以跑步锻炼的，患者在稳定以后可以适当的进行跑步，但是跑步时间不能过长，要在自己能够承受的程度之内，如果跑步过于激烈，容易导致患者腰部出现酸涩和疼痛感，严重的还会出现腰部痉挛，所以患者可以选择慢跑。
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2022-12-30 04:16
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