减肥到底怎么吃
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：减肥到底怎么吃
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间吃清淡点，晚上可以少吃或者不吃，多吃点黄瓜，西红柿，各种蔬菜都利于减肥。平时也可以泡点荷叶山楂茶喝，不仅能开胃，还能去除肚子里面的脂肪。
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2021-09-26 11:58
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
早餐以高营养、高蛋白、高维生素为主，为一天的生理活动提供营养物质，比如纯奶、豆浆、水煮鸡蛋、洋葱拌木耳、蒸山药、苹果、杂粮馒头等;午餐以营养、清淡为主，比如清蒸鲤鱼、清炒油菜、蘑菇鸡蛋汤、凉拌黄瓜、蒸米饭等;
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2021-09-26 13:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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