早餐喝红豆薏米减肥吗
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：早餐喝红豆薏米减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
有一定的作用。薏米红豆粥对于由于湿气过重引起的肥胖具有一定的辅助调理的作用。减肥期间注意营养搭配均衡，不要吃辛辣刺激的食物，坚持有效的体育锻炼，每天运动五十分钟以上。
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2021-09-26 16:37
其他答案 (1)
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早餐喝红豆薏米起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，不要听信一些偏方以及不恰当的减肥办法。
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2021-09-26 17:54
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