首页医生我的

晚上睡觉总是做梦，半夜醒，吃睡巴氨基丁酸软糖

2021-09-26 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：半夜睡觉总会做梦，有一点声音就醒了，然后现在吃的睡巴睡眠软糖，还喝着枣仁茶，他两个不冲突吧，。睡眠软糖里是氨基丁酸和酸枣仁，

满意答案

病情分析：
你好，其实你所说的这个软糖和这个酸枣仁之间是不冲突的，所以如果你想用这两种东西的话，那是可以完全放心的使用的。

指导意见：
你先使用这两种东西看看，试试能不能改善你的睡眠状态，如果不能改善的话，那可以适当的口服一些促进睡眠的药物，比如安神补脑液或者是谷维素片都是可以的。

投诉 2021-09-26 14:59

其他答案 (1)

病情分析：
想改善睡眠药物，一定要遵医嘱服用药物，你最好看睡眠障碍科门诊医生听从医生的治疗建议和安排，这样才有针对性

指导意见：
平时要有一个健康的生活方式，白天的时候要多运动，增加运动量，避免精神压力过大，避免焦虑和紧张，会改善睡眠，是非常有帮助的。

投诉 2021-09-26 14:29

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消