早上7点左右运动减肥吗
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：早上7点左右运动减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
早上七点运动是能够减肥的。建议患者可以在每天早上做30分钟至1个小时左右的有氧运动，能够有效地减肥。但是在减肥的时候，患者应该多保持休息，并建立良好的饮食习惯
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2021-09-27 06:38
其他答案 (1)
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您想减肥运动减肥的话，可以配合医生控制饮食量多锻炼才能达到减肥，并不是早上7点，要是晚上喝一些，早上都应该坚持锻炼，控制一些饮食促进能量的代谢，才能达到减肥的运动减肥，如果你刚吃完饭，肯定是说要早一些不行，容易造成胃下垂的。
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2021-09-27 06:51
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