吃完火锅减肥能减下去吗
2021-09-27 1人回答
健康咨询描述：吃完火锅减肥能减下去吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
建议喝酸奶不发胖，因为酸奶中含有的乳酸菌，能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时，也能够帮助分解过多的油脂，吃完火锅身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。
吃火锅后还有一个消化吸收阶段，担心发胖，可以饭后半小时，慢跑，游泳，打球等
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2023-01-07 13:31
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