2021-09-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女生臀部很大怎么减肥
满意答案
指导意见: 建议控制饮食,饮食的控制可防止食物过剩、减少多余食物的堆积,从而减少脂肪的沉积;可做一些全身运动减全身,如跑步、游泳等,身体各部也会减肥;也可做一些局部减肥运动,如瑜伽、按摩等,使屁股部分消耗能量增加。
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