半年减肥30斤正常吗
2021-09-27 1人回答
健康咨询描述：半年减肥30斤正常吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
如果身体没有不适，半年减30斤可以说是正常的。减肥要科学的控制日常的饮食，不能暴饮暴食，不能熬夜，少吃油腻食物，积极参加锻炼，需要长期坚持下去，便能达到减肥的效果。
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