小孩大肚子怎么减肥

病情分析：
孩子肚子大主要是腹部脂肪较多或者皮下脂肪较多。可能是运动量不足，饮食过量。首先要养成合理的饮食习惯，不暴饮暴食，饮食有节，不吃高糖高油高盐的食物，每天摄入足够的维生素，多吃新鲜的蔬菜和含糖量少的水果，比如苹果，猕猴桃，多吃优质蛋白质，比如鱼虾牛肉等。循序渐渐的增加体育锻炼，可以先从走路开始，每天保证半小时以上的运动时间，以后逐渐增加运动的强度和运动量。

病情分析：
小孩子的减肥方法，最主要的是控制好饮食的总量，避免暴饮暴食，还要控制好孩子的零食，零食是增加肥胖的主要原因，生活中要养成良好的生活习惯，确保孩子的营养均衡，营养充分，多补充新鲜的蔬菜和水果，这样对孩子的健康成长是有帮助的。