豆浆怎么喝才减肥
2021-09-27 2人回答
健康咨询描述：豆浆怎么喝才减肥
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
餐前喝豆浆是可以减肥的，可以增加饱腹感，从而对其他食物的兴趣减弱，从而可以起到减肥的作用。但是豆浆里面最好不要加糖，摄入过多的糖是会引起肥胖的。
投诉
2021-09-27 12:24
其他答案 (1)
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
可以在豆浆中加入橙汁，新鲜橙汁中含有植物纤维和大量维生素C，豆浆中的一些成分抑制人体脂肪和糖类的吸收，两者结合既可以补充人体所需的营养，还可以加强人体新陈代谢的功能，起到减肥的作用。
投诉
2021-09-27 15:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识