2021-09-27 2人回答
性别:女
健康咨询描述:流产月子怎样减肥
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病情分析:
女性流产做小月子期间不建议减肥。一般这个时期女性的身体是非常虚弱的。那么,这样的方式也会对身体造成一定的损害。因此,在做小月子期间最好不要着急减肥。首先应该做的是补充营养。多卧床休息,尤其是身体比较虚弱的女性。不能刻意的去控制饮食或者过量的运动
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指导意见:
流产坐小月子期间不但身体比平时虚弱,因此应该以修养为主,不太适合减肥。但是平时也应该尽量保持良好的饮食习惯,尽量保持饮食清淡和营养均衡,不能过度进补,更不能暴饮暴食,以免体内营养过剩而导致身材越来越胖。