2021-09-27 3人回答
健康咨询描述:运动能改善颈椎病肩周炎的吗
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病情分析:
我们俗称的低头一族,而玩手机不仅会分散人们的精力,同时还会让我们的肩部肌肉变得更加僵硬,从而极易引发颈椎病肩周炎的危机出现,那么治疗颈椎病肩周炎运动方式都有哪些呢?1、手指爬墙2,上肢绕脖子,3对面画圈
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病情分析:
您好,适当的运动是可以改善颈椎病肩周炎的,但是不能过度,如果一旦过度的话,有可能会加重颈椎病,肩周炎的症状。通过适度的运动可以加快全身的血液循环,从而缓解疼痛。另外患者一定要注意休息,不要熬夜,饮食清淡为主,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
适当的运动能够改善颈椎病的一些不适症状,因为运动以后这个颈部的肌肉就能够放松,这样就能够缓解这种肌肉痉挛的状态,有利于颈椎的稳定,所以能够缓解不适症状,有肩周炎的时候,平时也可以多做活动,防止出现软组织粘连。