最近准备运动会进行了大量训练，但是训练后大腿很酸痛
2021-09-27 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：大腿两侧很酸，影响接下来的训练。请问一下医生，有什么方法可以缓解肌肉酸痛吗？有什么外用品推荐？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，主要考虑是运动过量导致的软组织损伤，也有可能是肌肉拉伤都会影响这种情况，一般建议最好还是适当的注意休息。可以擦点红花油，活血化瘀的药物治疗。不能锻炼的力度太大。以免影响恢复。这个需要慢慢恢复的。
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2022-10-31 20:53
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