吃蛋清怎么减肥
2021-09-28 1人回答
健康咨询描述：吃蛋清怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
蛋清对于减肥是有一定的辅助作用，但是作用并不大，鸡蛋的蛋白质含量也比较高，营养比较丰富，每天可以选择早晨吃一个鸡蛋。减肥还是要平时养成良好的饮食习惯，清淡饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有效的体育锻炼，多做有氧运动来进行减肥。
投诉
2022-11-24 19:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识